私がダイエットを始めようと思ってる理由ってただ単に健康維持のためだけなんだよね。私の周りの人はもっと綺麗になるためにって言ってたり好きな人の好みの体形になるためにっていうのもあるし、自分のこと振った元カレを見返してやるためにダイエットしてるっていう人が結構多いんだよ。

ダイエットする理由っていろいろあるんだな～、なんて思ってたんだけど私とは全然違う理由なんだなっていうのも分かった。でも健康も大事じゃん！

細すぎるのも良くないけどだからって太ってるっていうのも心臓に負担をかけたりするから良くないでしょ。他にもいろんな病気に繋がっちゃうことがあるしね。だから私は自分自身の健康のためにダイエットをするの！健康維持のためだから方法も考えながらやらないとだよね。栄養はしっかり取って適度に運動もするようなダイエットをしていこうかな。